Dicas para Actividades

Recupere os jogos tradicionais, jogue-os com as suas crianças, verá como se divertem!

Recorda-se do jogo da macaca? Desenhe no chão, por exemplo, de uma varanda, este jogo.

Faça esta sugestão na escola dos seus filhos!

E que tal voltar a experimentar o jogo do lenço?

Ofereça cordas de saltar, sugira às crianças que organizem concursos de “salto à corda”

Transforme o subir / descer escadas como uma forma divertida de ensinar o seu filho a contar

Dancem com ritmo, é uma actividade física saudável

Se tem um terraço ou quintal, que tal colocar um cesto de basket?

Crie o seu cantinho da jardinagem, aproveite esta actividade para estar com o seu filho

Combine um piquenique ao ar livre em família

Andem de patins, de bicicleta…joguem à bola

Recorde-se que o objectivo da actividade física deve ser a diversão, mais diversão e ainda mais diversão!

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